정신건강을 지켜줄 10가지 수칙   

1. 긍정적으로 세상을 본다.
2. 감사하는 마음으로 산다.
3. 반가운 마음이 담긴 인사를 한다.
4. 하루세끼를 맛있게 천천히 먹는다.
5. 상대의 입장을 생각한다.
6. 누구라도 칭찬한다.
7. 약속시간에 여유있게 가서 기다린다.
8. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.
9. 원칙대로 정직하게 산다.
10. 때로는 손해볼 줄도 알아야 한다.